PVC Li jintefħu Bilanċ Disc Balance Pad

Id-diska tal-bilanċ hija għodda importanti ta 'tisħiħ li tista' tintuża minn adulti u tfal.L-att sempliċi ta 'seduta

fuq id-diska jattiva muskoli tal-qalba addominali u trunk.Il-muskoli flessuri u estensuri jaħdmu flimkien biex iżommu l-bilanċ tiegħek fuq id-diska filwaqt li jsaħħu u jsaħħu kontinwament.Permezz ta’ dawn il-mozzjonijiet żgħar u kontinwi li inti

qed jagħmlu, il-muskoli tal-qalba fil-fond huma kontinwament stimulati u msaħħa.Madankollu, mhuwiex maħsub għall-seduta biss.

Fil-fatt tista 'toqgħod, tinkina, u tagħmel kull xorta ta' eżerċizzji fuqha, u b'hekk iżżid il-benefiċċji ta 'dawk ir-rutini ta' eżerċizzju.
Id-diska tista 'tintuża wkoll bħala kuxxin tas-sedil minsuġa għal tfal li għandhom problemi biex joqogħdu bilqiegħda.Id-diska tippermettilhom

biex tiċċaqlaq u tiċċaqlaq waqt li toqgħod bilqiegħda.L-edukaturi u l-ġenituri bl-istess mod jirrappurtaw suċċess kbir li jużawhom biex jgħinu biex jikkalmaw lit-tfal li jkollhom diffiċli biex joqogħdu bilqiegħda;irrikonoxxew li, għal ħafna tfal bla kwiet, dawn il-“wiggly”

kuxxini tas-sedil għandhom effett paċifikazzjoni.
Il-kuxxini tal-bilanċ huma wkoll rakkomandati minn ħafna professjonisti tas-saħħa għal meta jkun meħtieġ li toqgħod bilqiegħda għal perjodi ta 'żmien estiżi, bħal karozzini twal u karozzini tal-ajruplan.Id-diska tipprovdi bażi ta 'bilqiegħda ergonomika biex ittaffi l-pressjoni mid-dahar u s-sinsla.